Spełniaj lodowe marzenia

Lodowa uciecha  

Brzmi to może zbyt pięknie żeby było prawdziwe, ale w przeprowadzonych badaniach, aż 83% żywieniowców zgodziło się co do tego, że jedzenie, które sprawia przyjemność może ułatwić stosowanie zbilansowanej, zdrowej diety. Mówiąc w skrócie – ludzie, którzy w swojej diecie znajdują miejsce na to, co naprawdę lubią, na smakołyki, które sprawiają im przyjemność, częściej stosują zdrową i zbilansowaną dietę niż ci, którzy w imię zdrowia i szczupłej sylwetki rezygnują z lodów i innych przyjemności. Smakołyki jedzone z rozsądkiem dodają radości naszemu życiu, a prawidłowa dieta to taka, w której nie brakuje choć odrobiny przyjemności i radości.

Uśmiechaj się do lata  

Lody nie tylko świetnie smakują i orzeźwiają w czasie letnich miesięcy, ale także sprawiają, że czujemy się szczęśliwi. Przeprowadzone w 2005 roku przez Instytut Psychiatrii w Londynie badania dowodzą, że pełna łyżka pysznych lodów pobudza te ośrodki mózgowe, które odpowiadają za odczuwanie radości i przyjemności. Nasz mózg reaguje w ten sam sposób kiedy dobrze się bawimy lub słuchamy ulubionej muzyki. Przypominacie sobie filmy, w których lody pomagały bohaterom leczyć smutki i złamane serce? Teraz już wiecie dlaczego.

Bomba szczęścia, ale nie kalorii  

Niezależnie od tego czy macie ochotę na pyszny deser, czy potrzebujecie schłodzenia – lody pomogą Wam pełniej korzystać z życia. A obecnie możemy wybierać z tak szerokiej gamy różnorodnych lodów, że każdy, nawet dbający o szczupłą sylwetkę znajdzie w niej niskokaloryczny deser dla siebie. Przykładowo pyszny, orzeźwiający lód MaxFruit Algidy ma tyle kalorii co jogurt owocowy. Poza tym porcja lodów zawiera mniej tłuszczu niż większość batoników. A Magnum Classic zawiera podobną ilość cukru co 150-gramowy kubek jogurtu owocowego. Następnym razem kiedy będziecie mieli ochotę na loda, spełnijcie swoją zachciankę i cieszcie się życiem.